11 mar 2021

 

Temat:  GIMNASTYKA DLA NASZEGO ZDROWIA JEST BARDZO WAŻNA.

 

Cele:

  • Wychowanie zdrowotne i kształtowanie sprawności fizycznej dzieci
  • Rozwijanie sprawności motorycznej w zakresie szybkości, skoczności, zwinności i zręczności,
  • Dostarczenie dzieciom okazji do spontanicznych działań i wyrażania radości,
  • Wyrabianie umiejętności łączenia ruchu z muzyką.

 

Na początek rozgrzejemy przy piosence „Głowa , ramiona”

https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE

https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA

 

„Marcowa pogoda” – ćwiczenia z zakresu profilaktyki logopedycznej w oparciu o tekst Patrycji Siewiera-Kozłowskiej.

Słonko marcowe w górze wysoko   Usta otwarte, wąski język sięga wysoko.

Mruży do dzieci złociste oko.           Zamykamy na zmianę prawe i lewe oko.

Lecz nagle wietrzyk – łobuziak miły       Wdech przez nos, wydech ustami. x3´

Sprawił, że chmurki słonko zakryły!           Szeroki język zakrywa górną wargę.

 Z chmurek tych deszczyk spada i kapie,

Wiaterek wieje, a deszczyk chlapie…

Fiu, fiu, fiu, kap, kap, kap         Dzieci powtarzają onomatopeje. x3´

To deszcz marcowy rozrabia tak.

 Marcowe niebo często się zmienia:

Czasem jest słonko         Czubek języka podniesiony.

 lub trochę cienia.           Czubek języka sięga do brody.

Czasem są chmurki,          Górna warga zakryta szerokim językiem.

 a czasem deszcze,

 Co nam ten marzec przyniesie jeszcze?

Wysokie słońce           Czubek języka sięga wysoko.

Lub twardy grad.        Język wypycha policzki od wewnątrz po obu stronach.

Marzec z bałwankiem jest za pan brat!

Plotą się w marcu różne pogody,        Czubek języka wolno krąży po wargach.

Słońce ze śniegiem robi zawody!

Patrycja Siewiera-Kozłowska

 

„Ciepło – zimno” – zabawa orientacyjno-porządkowa. Dziecko porusza się po pokoju  w rytm muzyki. Zatrzymują się i na hasło Rodzica.: Ciepło! wykonuje kilka wdechów i wydechów, połączonych z pracą ramion, i wystawia twarz do słońca. Na hasło: Zimno! – przykuca obejmując ciało rękami, i kuli się z zimna.

 

Rozmowa z dzieckiem na temat: Czemu warto ćwiczyć? Dlaczego jest to tak, ważne? Dziecko wspólnie z rodzicem próbuje wyjaśnić zagadnienie.

Poniżej znajdują propozycje ćwiczeń dla dziecka, miłej zabawy!

 

Gimnastyka w podskokach.

https://www.youtube.com/watch?v=n7OIPFcyZRU

 

Następnie wykonamy pogodne ćwiczenia w poskokach

https://www.youtube.com/watch?v=cGOK6AcTLZE

 

Śpiewanki gimnastykowani

https://www.youtube.com/watch?v=351fw50UOn8

 

Rozruszaliśmy ciało, buzię na koniec dobrze by było rozruszać dłonie.  Zachęcamy do wykonania wspólnie z dzieckiem sensorycznych mas plastycznych. Wykonanie w linku poniżej.

https://www.youtube.com/watch?v=aS6FdKK3-6o

Na zakończenie zajęć zachęcamy również do spacerów na świeżym powietrzu w poszukiwaniu pierwszych oznak wiosny.